Tag terapia agresji

Agresja u dorosłych może niszczyć relacje, pracę i poczucie własnej wartości. Dorośli często latami uczą się tłumić złość albo reagują wybuchem, którego potem żałują. Trening zastępowania agresji dla dorosłych pokazuje, że można inaczej – spokojniej, skuteczniej, z większym szacunkiem do…