Umów wizytę

Istnieje możliwość bezpłatnego odwołania lub przełożenia terminu rozmowy nie później niż 24h przed umówionym terminem. Wizyta odwołana lub przełożona po tym czasie jest płatna w 100%. Dopóki nie zostanie zostanie uregulowana taka należność – nie ma możliwości ponownego umówienia się na wizytę. Szanujmy Wasz i Nasz czas oraz energię i wyrzeczenia, które poświęciliśmy, by stać się specjalistami 😊
Podczas sesji indywidualnych zadbamy o Twój dobrostan psychiczny, emocjonalny i rozwój osobisty. Pomogę Ci także rozwiązać problemy pojawiające się w pracy, szkole, życiu prywatnym i innych sferach życia.
Do moich głównych specjalizacji należy m.in. wsparcie w radzeniu sobie z wypaleniem, także zawodowym. Pomogę Ci pokonać lęk przed zmianami. Pokażę Ci techniki zarządzania stresem. Nauczę Cię rozpoznawać i nazywać emocje. Zadbamy również o Twoją asertywność i ograniczenie perfekcjonizmu lub prokrastynacji. Pracuję także z osobami DDA/DDD.  Co istotne, decydując się na rozmowę ze mną, to Ty wybierasz jej temat. Oprócz wsparcia psychicznego, otrzymasz także osobiście opracowane przeze mnie narzędzia do radzenia sobie z trudnościami.
Ponadto pomagam klientom w:
  • radzeniu sobie z trudami życia codziennego,
  • opanowaniu negatywnych emocji,
  • zaburzeniach emocjonalnych,
  • rozwiązywaniu konfliktów,
  • poprawie relacji partnerskich,
  • budowaniu pewności siebie i poczucia własnej wartości,
  • nauce zachowań asertywnych,
  • radzeniu sobie ze stresem,
  • motywacji,
  • zarządzaniu sobą w czasie i zwiększaniu osobistej skuteczności,
  • lepszym komunikowaniu się z otoczeniem,
  • przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu,
  • work-life balance,
  • podejmowaniu ważnych życiowych decyzji.